Статьи

Точно определи значение каждого слова, и ты избавишься от половины заблуждений

Рассеянное внимание

 Я несколько раз сталкивался с идеей о том, что причиной рассеянного внимания являются цифровые продукты, которые приручают нас воспринимать информацию маленькими порциями. Я подумал, а ведь и 20 лет назад и 40 и 1000, проблема рассеянного внимания тоже существовала.

Умных гаджетов тогда не было, а проблема была, следовательно дело не в гаджетах. Как в моем детстве выглядела проблема рассеянного внимания - пацан целыми днями гонял по улице, а вечером с мамой делал уроки, а внимание его все еще было на улице и мама орала на него, соберись, смотри что пишешь, опять ошибку сделал.

Начнем все сначала, как там пел Высоцкий, "Час зачатья я помню не точно, значит память моя однобока". Вы помните как вы родились? А почему? А у вас не то чтобы рассеянное внимание было, у вас вообще никакого внимания не было, а иначе были бы хоть какие-то воспоминания.

Способность управлять вниманием нарабатывается человеком в процессе его взросления и обучения. У людей от рождения разные духовные и умственные потенциалы. Кому-то легче дается управлять вниманием, кому-то сложнее. Кто-то больше прилагает труда и усилий, а кто-то ленится, и это ни как не зависит от способов дуракаваляния.

Можно-ли повлиять на ситуацию. В принципе можно. Ребенок имеет рассеянное внимание от своей природы и от того что его никто не приучил к тому что надо уметь управлять своим вниманием. Скорее всего взрослые находящиеся в близком окружении ребенка сами не могут управлять своим вниманием, или могут управлять своим вниманием, но не общаются с ребенком в достаточной степени.

Взрослый умеющий управлять своим вниманием должен уделять ребенку достаточно времени. В течении этого времени они оба занять каким-то одним делом, в котором взрослый проявляет свою способность управлять вниманием и помогает ребенку управлять его вниманием. Например мама помогает сыну делать уроки. По сути она выполняет роль коуча или тренера, она просто помогает удерживать внимание ребенка на последовательности действий которые ребенок выполняет. Она не оценивает, не обесценивает, не ворчит и не шипит, не машет руками и не строит гримасы. Пока ребенок сам справляется она ничего не делает, она молча присутствует и наблюдает. Когда ребенок испытывает сложность с управлением внимания, она помогает ему вернуться к выполняем задаче. Простой короткой фразой без всяких нравоучений.

Можно конечно ждать, надеяться и верить, что ребенок перерастет свои проблемы и когда-то, как-то сам справится со своим вниманием. Но по любому сам он сделает хуже, чем с правильно оказанной ему помощью. Не забывайте пожалуйста о том, что ваша цель не в том чтобы контролировать ребенка, а в том, чтобы он сам смог себя контролировать. Поэтому если на первых этапах вашего контроля должно быть достаточно много, то с течением времени его должно становиться все меньше и меньше. И вы обязательно должны подтверждать ребенку каждое его успешное действие. Ребенка не надо хвалить, а то он подсядет на вашу похвалу как на легкий наркотик. Ребенку надо подтверждать, это простая констатация факта. Ты это сделал, у тебя получилось, ты хорошо справился с этим, это правильный ответ. Фразы не должны влиять на психику они должны давать ребенку информацию о том что его действия правильные.

© 2017 Виталий Фокин