Статьи

Точно определи значение каждого слова, и ты избавишься от половины заблуждений

Как остановить поток мыслей? Садхгуру

Он предлагает не останавливать мысли, а перестать отождествляться с мыслями.

Я предлагаю перестать пользоваться умом тогда, когда вы медитируете. На самом деле это и есть способ разотождествиться со своим умом. Перестаньте пользоваться своим умом и вы перестанете им быть. Когда вы заметили что вы думаете какую-то мысль, прото не продолжайте ее думать, прервите ее в моменте сейчас.  

© 2017 Виталий Фокин