Дао от Фокина
духовные практики без мистики и религии
Меня зовут Виталий Фокин. Проблемами человеческого мышления я занимаюсь 20 лет. Для меня критерием истины является практика. А на практике я имел дело не меньше, чем с пол тысячей человек. В год я провожу больше 2000 сессий. За все время работы я провел в сессиях около 50000 часов.
Я не доктор и не психолог, у меня нет дипломов и научных статей. Я практик, который прошел через экстрасенсорику, Кришнаизм, Дианетику, Саентологию, Випассану и вышел оттуда "сухим". Я достиг состояний, в которых нет обид, горя, проблем, есть выдержка, спокойствие, здравый смысл и, достаточно глубокое понимание Вселенной и Человека.
ссылки
Мой сайт, исходный адрес от Google - https://sites.google.com/view/fokin/home
Мой сайт, персональный домен - https://www.fokin.top/
Youtube канал "Дао от Фокина" - https://www.youtube.com/channel/UC7gDkf3md3edBhlcELvoZUA
Fasebook, личная страница - https://www.facebook.com/vitalij.fokin
Fasebook, группа "Дао от Фокина" - https://www.facebook.com/groups/fokin
Философский и психологический словарь, в Google Docs - https://docs.google.com/document/d/1DV_-neOEFGj-0ewatMUGhqmWCWvO4xZEZgb3qlrhvWU/edit?usp=sharing В этом словаре максимальное количество терминов. Слова которые начинаются с дефиса, еще не прошли очередную проверку.
Библиотека для начинающих - https://drive.google.com/drive/folders/10oCdQoRPd0zZuFNO8zWX-r9qsGS16QYH?usp=drive_link
Для связи со мной используйте: Skype (vitali_fokin), Telegram (aspect80), Facebook Messenger (facebook.com/vitalij.fokin), Электронная почта (info@fokin.top).
Дао от Фокина
Дао - это путь. Я предлагаю вам пойти тем путем, которым иду я.
Эта Вселенная предлагает всем живым существам всего два варианта: либо вы деградируете, либо вы прогрессируете. Выйти из игры и подождать не получится. И, конечно, у вас есть выбор.
Человек достаточно сложное существо и для того, чтобы это существо действительно прогрессировало, а не находилось в иллюзии святости и духовности, необходима структура, обеспечивающая этот прогресс. Это не очень сложная для понимания, но очень сложная в реализации последовательность действий и направлений.
Итак, у нас есть три направления и три шага в каждом из направлений, рассмотрим их подробнее.
Путь Мудрости
Шаг 1 Знание
Шаг 2 Понимание
Шаг 3 Концепт
Путь свободы
Шаг 1 Этика
Шаг 2 Очищение ума
Шаг 3 Творчество
Путь воли
Шаг 1 Терпение
Шаг 2 Тренировка
Шаг 3 Воля
Весь возможный прогресс человека можно представить как поочередное движение в трех направлениях. Три направления нужны для того, чтобы преодолеть лабиринт из барьеров, находящихся в уме.
Вот список этих барьеров.
Невозможно достичь мудрости, не имея свободы от чувств и отношений.
Невозможно достичь мудрости, не обладая терпением или волей.
Невозможно достичь свободы, не понимая, в чем она состоит.
Невозможно достичь свободы, не обладая терпением или волей.
Невозможно достичь силы, не понимая, как и куда она расходуется.
Невозможно достичь силы, не имея свободы от чувств и отношений.
Невозможно достичь всего и сразу, поэтому на каждом пути будет постепенное развитие от простого к сложному.
Путь Мудрости
Для того, чтобы стать мудрым необходимо получить знания. Потом надо пользоваться полученными знаниями до тех пор, пока они не сложатся в понимание достаточно четкой структуры. Потом надо пользоваться полученным пониманием до тех пор, пока набор пониманий не станет одной большой структурой под названием "Жизнь". Это и будет мудрость.
Путь Свободы
Для того, чтобы обрести свободу от страданий, нужно разобраться с этикой и перестать совершать проступки. Потом надо вспоминать страдания, полученные в прошлом и смотреть на чувства и отношения в настоящем. В результате этого будет высвобождено значительное количество внимания, но, если вы не направите его в разумное русло какой-либо интеллектуальной деятельности, оно найдет, чем еще можно пострадать.
Путь Силы
Для того, чтобы обрести силу воли надо будет создать какое-то количество терпения. Имея терпение, надо практиковать аскезы и медитации. Отказывайтесь от своих зависимостей, не делайте то, что вы хотите, и без промедления делайте то, чего вам делать не хочется. И ваша воля начнет постепенно увеличиваться.
Счастливого пути!
СТРАТЕГИЯ
Для достижения значительного успеха в управлении своими эмоциями, вы должны будете в течении года, находиться в цикле обучения.
Находиться в интересе к психологии и духовным практикам, читать статьи и книги, участвовать в группе, задавать вопросы, делиться своим пониманием.
Приходить на сессии и стирать записи случаев эмоционального захвата.
Медитировать и практиковать рекомендованные для самостоятельной работы техники.
Сидеть на эмоциональной диете и отказываться от мероприятий перегружающих ваши психику.
Признавать свои ошибки и исправлять их последствия.
Выполняя все это - невозможно остаться прежним.
Техники
Все техники работают только с психически здоровыми людьми, которые на момент их проведения не употребляют алкоголь, наркотики, психотропные препараты. У меня нет диплома психолога, но я в совершенстве владею следующими техниками:
ИСПОВЕДЬ - выслушивание проблем и поступков клиента без каких-либо оценок, я просто буду проявлять интерес и понимать то, что вы мне говорите без советов и нравоучений. Метод простой, но вполне рабочий.
СТИРАНИЕ - это многократный, подробный пересказ одного случая, с поднятием и перепроживанием чувств и эмоций, записанных во время сильной боли, сильного страха, сильного горя. Основная трудность - это войти в эмоции и чувства в прошлом, если это получится, то будет сильное облегчение от стирания, застрявших в уме чувств и эмоций. Память о самом случае не стирается, стирается только энергетическая составляющая, что меняет отношение к тому, что произошло.
ПОВТОРЕНИЕ - многократное повторение обесценивающей фразы, которая вызывает эмоциональную реакцию. Во время прохождения клиентом техники ИСПОВЕДИ или СТИРАНИЯ, я записываю все подозрительные фразы, а потом клиент повторяет их до тех пор, пока у него не пройдут какие-либо реакции. Степень облегчения зависит от степени реакции на фразу.
СКАНИРОВАНИЕ - это отметка про себя большого количества однотипных неприятных ситуаций, без рассказа о том, что в них произошло. И, это тоже дает облегчение.
ЭТИКА - это поиск систематически совершаемых ошибок в какой-то области, с которой человек не может справится. Это может быть что-то, с чем у человека совсем плохо и ничего не получается: работа, семейные отношения, бизнес, дружба, деньги и так далее. Облегчение происходит от самого факта найденной ошибки, работа над ошибкой сюда не входит.
МЕДИТАЦИЯ - это тренировка по остановке мыслительной деятельности. Происходит в группе, онлайн, один час -150 гривен. По сути, - это прямая тренировка воли, а наличие воли улучшает степень управляемости жизненными ситуациями.
Требования к клиенту
Вовремя приходить на сессию.
Сообщать заранее об отмене сессии или опоздании.
Приходить на сессию в работоспособном, ресурсном состоянии.
Выполнять полученные рекомендации.
Не фильтровать ответы, говорить все, что приходит на ум.
Принципы работы
Я обещаю быть максимально искренним и честным в оценке вашей ситуации. Я обещаю не разглашать полученные данные. Я обещаю не использовать данные клиента для получения личной выгоды. Я - не психолог, и я - не лечу вас. Я - тренер, и я тренирую ваш дух справляться с вашим умом. Я не несу ответственности за ваше психическое состояние. Результаты от прохождения программы зависят от того, насколько полно и искренне вы описываете свою реальность, от того, насколько вы понимаете каждое действие, которое вы делаете, и от того, насколько вы способны выдерживать тяжелые эмоции и ощущения, которые возникнут в процессе работы. Вы можете оплачивать каждую сессию отдельно или сделать небольшую предоплату. Вы составляете график сессий или находите свободное время в календаре. Вы имеете право в любой момент закончить программу без объяснения причин. Вы имеете право в любой момент возобновить прохождение программы. Я обещаю не звонить и не писать вам первым, ни по какому поводу, инициатором нашего общения можете быть только вы. Я могу отказать в проведении дальнейших сессии без объяснения причин.
Цена сессии зависит от ее длительности, тариф эквивалентен 12$ в час. Общаться мы можем через: Skype (vitali_fokin), Viber, Telegram (aspect80), Facebook Messenger (facebook.com/vitalij.fokin). Для знакомства напишите мне в любой мессенджер, или на почту info@fokin.top . С гражданами РФ не работаю, кроме эмигрантов.
Отзывы клиентов
скриншот группы в Фэйсбуке https://www.facebook.com/groups/fokin