Школа самопознания
Виталия Фокина

Не столь важно обнаружить идиотов вокруг,
сколь важно обнаружить идиота в себе

О себе

Для вас я тот, кто может поделиться полученным опытом. Опыт — это контакт с неуправляемым и неопределенным, который закончился пониманием и способностью управлять. Всю свою осознанную жизнь я увлекался электроникой. Я понял, что мои состояния на этом пути менялись от любопытства, желания, стремления, страдания к пониманию, интуиции и свободе.

Четыре года в Кишиневском Электромеханическом Техникуме были разминкой перед боем. Я научился игнорировать глупых учителей и неинтересные предметы, я научился отстаивать свою точку зрения в споре с учителями по техническим вопросам.

Семь лет армии для меня были чем-то похожим на китайский монастырь, такая себе очень жесткая структура выживания, требующая достаточно разных способностей. Армия научила меня терпению, смирению, выносливости, смелости, изобретательности, решительности, а также циклу "прими — пойми — измени".

Год работы регулировщиком аппаратуры на заводе "Микропровод" убедил меня в том, что знание — это сила, или что чем больше ты знаешь, тем больше у тебя шансов справиться с ситуацией.

Два года в личном бизнесе научили меня создавать ценности для работников и клиентов.

Два года в экстрасенсорике: они сами не понимают, как это работает, но я научился направлять внимание в любую точку тела и не верить людям на слово.

Кришнаизм: я нашел крупицу истины в тоннах иллюзий, я научился смотреть на реальность, а не на мое отношение к реальности. Все религии мира действуют по одному принципу: по вере вашей дано будет вам.

Дианетика: перепроживание стрессовых ситуаций сильно облегчает состояние.

Саентология: это крутая полоса препятствий, которая накачала все группы мышц, от готовности разбираться в чужих проблемах до создания собственных процессов и собственной теоретической базы.

О тебе

С тобой все просто: тебе в недостаточной степени удается управлять своим вниманием, мыслями, чувствами, эмоциями, отношениями и уверенностью. Тебе не хватает мудрости, смысла жизни и воли. Все как у всех, но каждый решает для себя, что он с этим будет делать. Я тоже не абсолютен, просто на данный момент у меня всего этого немного больше, чем у тебя, мне есть чем поделиться, и я точно знаю, как с этим работать.

Почему ты такой? Потому что ты таким родился; потому что тебе не хватает воли самому с этим разобраться; потому что твое окружение не помогло тебе с этим справиться; потому что твое окружение транслирует на тебя свои негативные состояния; потому что твои жизненные принципы приводят тебя к деградации.

Принципы

Для устойчивой трансформации личности необходимо работать в трех направлениях.

Первое: накапливать знание о своей психике.

Второе: смотреть на то, чего хочется избежать.

Необходимо не подчиняться своим желаниям, а подчиняться своему пониманию и своим планам.

Теория

Базовым элементом психики является внимание, поэтому все, что происходит с человеком на уровне психики, происходит с его вниманием. По большому счету, психически здоровый человек в большой степени управляет своими мыслями, желаниями и эмоциями, а психически больной человек совсем не управляет своими эмоциями и страдает от навязчивых мыслей и желаний. Хорошо, когда у человека много внимания и он легко использует его в мышлении и в деятельности. Плохо, когда внимания не хватает для действия и понимания, и человек теряет равновесие или приходит к ложным выводам.

Но не все так плохо: человек не теряет свое внимание, он теряет доступ к своему вниманию; внимание все еще есть, но оно ушло из поля зрения и зафиксировалось непонятно на чем. На чем может зафиксироваться внимание? На боли, на чувстве, на мнении, на вере, на убежденности, на эмоции, на желании. Таким образом, все эти фиксации приводят к ошибкам и в целом работают против вас.

Как вернуть непослушное внимание? Самому никак, у вас нет нулевой точки отсчета; одно ваше желание порождает другое и противоречит третьему. Вы сами можете мечтать о просветлении и желать избавления от зависимостей, но ваша мотивация в любом направлении просто доведет вас до выгорания и срыва, что, скорее всего, с вами случалось не один раз. Я предлагаю вам длительную и методичную проработку ваших чувств и эмоций с тренировкой ваших способностей и с четкими и логичными объяснениями, без мистики и религии.

С моей стороны все получится: у меня 30 лет опыта и сотни успешных клиентов. Весь вопрос в тебе – это шоу действительно не для слабонервных.

Многие люди сталкиваются с трудностями, которые кажутся непреодолимыми. Вы чувствуете:

Я помогу вам:

Что я предлагаю:

Я провожу групповые онлайн медитации и курс "Искусство общения". Я разработал свой стиль медитации, под названием “Медитация в стиле ноль”. Курс "Искусство общения" является адаптированной под сырую публику версией “Тренировочных упражнений”.

Техники

Все техники работают только с психически здоровыми людьми, которые на момент их проведения не употребляют алкоголь, наркотики, психотропные препараты.

ИСПОВЕДЬ - выслушивание проблем и поступков клиента без каких-либо оценок, я просто буду проявлять интерес и понимать то, что вы мне говорите без советов и нравоучений. Метод простой, но вполне рабочий.

СТИРАНИЕ - это многократный подробный пересказ одного случая, с поднятием и перепроживанием чувств и эмоций, записанных во время сильной боли, сильного страха, сильного горя. Основная трудность заключается в том, чтобы войти в эмоции и чувства в прошлом, если это получится, то будет сильное облегчение от стирания, застрявших в уме чувств и эмоций. Память о самом событии сохраняется, однако стирается его эмоциональная окраска, что приводит к изменению отношения к произошедшему.

ПОВТОРЕНИЕ - многократное повторение обесценивающей фразы, которая вызывает эмоциональную реакцию. Во время проведения техник ИСПОВЕДИ или СТИРАНИЯ я фиксирую все фразы, вызывающие эмоциональный отклик у клиента. Затем клиент многократно повторяет эти фразы до тех пор, пока эмоциональная реакция не угаснет. Степень облегчения зависит от степени реакции на фразу.

СКАНИРОВАНИЕ - это отметка про себя большого количества однотипных неприятных ситуаций, без рассказа о том, что в них произошло, что тоже приносит облегчение.

ЭТИКА - это поиск систематически совершаемых ошибок в какой-то области, с которой человек не может справиться. Это может быть что-то, с чем у человека возникают значительные трудности и не удается достичь желаемого результата: работа, семейные отношения, бизнес, дружба, деньги и так далее. Облегчение происходит от самого факта обнаружения ошибки, работа над ошибкой сюда не входит.

МЕДИТАЦИЯ - это тренировка по остановке мыслительной деятельности. Происходит в группе, онлайн, один час — 5 $. По сути, это прямая тренировка воли, которая повышает способность контролировать жизненные ситуации.

Требования к клиенту

Принципы работы

Я обещаю быть максимально искренним и честным в оценке вашей ситуации. Я обещаю не разглашать полученные данные. Я обещаю не использовать данные клиента для получения личной выгоды. Я - не психолог, и я - не лечу вас. Я -  тренер, и я тренирую ваш дух справляться с вашим умом. Я не несу ответственности за ваше психическое состояние. Результаты от прохождения программы зависят от того, насколько полно и искренне вы описываете свою реальность, от того, насколько вы понимаете каждое действие, которое вы делаете, и от того, насколько вы способны выдерживать тяжелые эмоции и ощущения, которые возникнут в процессе работы. Вы можете оплачивать каждую сессию отдельно или сделать небольшую предоплату. Вы составляете график сессий или находите свободное время в календаре. Вы имеете право в любой момент закончить программу без объяснения причин. Вы имеете право в любой момент возобновить прохождение программы. Я обещаю не звонить и не писать вам первым, ни по какому поводу, инициатором нашего общения можете быть только вы. Я могу отказать в проведении дальнейших сессии без объяснения причин.

Цена сессии зависит от ее длительности, тариф эквивалентен 12$ в час. Общаться мы можем через: Skype (vitali_fokin), Viber, Telegram (aspect80), Facebook Messenger (facebook.com/vitalij.fokin). Для знакомства напишите мне в любой мессенджер, или на почту info@fokin.top . С гражданами РФ не работаю, кроме эмигрантов.

Анализ запросов моих клиентов

Отзывы клиентов

скриншот группы в Фэйсбуке https://www.facebook.com/groups/fokin